L’adolescenza è un periodo di grande cambiamento fisico e psicologico.
In questo periodo, la produzione di ormoni aumenta notevolmente con l’attivazione di ghiandole che si trovano soprattutto sul viso, collo, piedi, ascelle e genitali. L’odore del corpo cambia, diventa sgradevole, soprattutto dove ci sono i peli, che tendono a trattenere il sudore.
Qualche semplice consiglio per combattere i cattivi odori:
– Cambiare possibilmente i vestiti ogni giorno, soprattutto la biancheria intima.
– Lavarsi, anche a pezzi, prima di andare a dormire
– Mettere le scarpe in un luogo in cui possano prendere aria
– Lavarsi accuratamente le ascelle e i piedi
– Utilizzare saponi e bagnoschiuma delicati che non aggrediscano la pelle e che non abbiano una profumazione troppo forte.
– Portare il cambio quando si fa educazione fisica per non restare con i vestiti umidi di sudore addosso.
– Preferire vestiti e t-shirt di cotone
– Scegliere un deodorante secondo le proprie esigenze, e non solo per il profumo
– Portare il deodorante con sé se necessario
Cos’è il sudore?
E’ composto da acqua (99%) e da varie sostanze organiche e inorganiche (1%) tra cui l’ammoniaca, che dà un odore sgradevole al prodotto delle ghiandole sudoripare.
Il sudore, che non è sgradevole all’olfatto appena prodotto, viene però trasformato dai batteri che proliferano nelle zone umide del corpo (come le ascelle) e che generano sostanze maleodoranti.
Per questo motivo, accanto ad un’accurata igiene (cioè lavarsi quotidianamente con il sapone le zone a rischio) è importantissimo usare un deodorante.
Il profumo del deodorante può mascherare anche per molte ore l'odore corporeo. L’azione antimicrobica blocca la crescita della flora batterica cutanea. Alcuni deodoranti sono anche antitraspiranti cioè riducono la sudorazione.
Tutti puzziamo, se non ci laviamo accuratamente e non usiamo il deodorante.
Con l'igiene e l'uso del deodorante siamo accettati dagli altri e non respinti da odori sgradevoli!
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